o co chodzi z

Witam od stycznia lecę z nano tylko zjem jeszcze firce do końca. Co jest dobre do tego po treningu(chodzi mi tu o siłę nie o masę). Myslałem że moze TCM?. Help.

JAKIMI CWICZENIAMI WYCIAC ZEWNETRZNA STONE BICEPSA CHODZI MI O ROZDZIELENIE POMIEDZY TRICEPSEM I BICEPSEM... POZDRO bo z tego co wiem to tylko mlotek... sa jakies inne??

Co się może stać ,kiedy opuści sie jeden posiłek podczas diety. Chodzi mi o to że, np gdzieś wyjadę i nieuda mi sie zjesc posiłku??

Witam mam problem ćwicze program na wyskok spudd webb w 4 tygodniu tego programu jest takie ćwiczenie naciski na noge moge wiedziec o co w tym chodzi ?? a i jeszcze żabki

kiedy należy zażywać aminokwasy, a kieby odżywki wysokobiałkowe. Chodzi mi o to co zapodać rano, przed treningiem, po treningu i wieczorem.

a nic nie piłem o co tu chodzi http://img28.echo.cx/img28/4414/dubel8jw.jpg

Witam,co byście powiedzieli o takim treningu Pon-Klatka 4cwiczenia,4serie 12/10/10/8(wszedzie tak samo) Wt-Biceps Sr-Plecy Czw-Triceps Pt-Barki i nogi Chodzi mi o mase :)

Co sądzicie o trenowianiu dwa razy w tygodniu tych samych grup mięsni, chodzi mi konkretnie o klatke , biceps , triceps, barki i plecy??

Witam mam pytanie. Od stycznia zaczynam trenować na siłowini i zastanawiam sie nad tym czy odrazu zaczynać brac jakieś biłaka itp?? Nie chodzi mi o kreatyne. Co o tym sądzicie??

Co sądzicie o takim połączeniu? chodzi mi o przyrost siły.

Mam 190cm i waże 101kg czy ta waga jest odpowiednia co do wzrostu .Chodzi mi tutaj o to że wg.skali to mam z 10 kg nadwagi.Więc jak to jest ??

kupilem omega3, TS, lecytyne w proszku, i bialko sp80, nie wiem co kiedy brac chodzi mi o dni treningowe i nie treningowe.

Witam! Mam do wydania 300zł na cykl. Najbardziej mi chodzi o to aby doszła mi siła. Zdecydowałem się na schocka i storma. Opłaca się brać coś do tego? Jak tak to co?

jak ugotować rosół ze sznytek w filecie z indyka?co jeszcze potrzebne jakieś marchewki? Chodzi mi o naturalny rosół bez przypraw dla psa i mięso dla nas

Witam mam do was pytanie co lepsze jezeli chodzi o gainery Olipm super whey gainer czy profi whey mass z tej samej firmy prosze o szybkia odp

bralem 2x mono i miech tamu skonczylem cell pump. chlopaki co teraz??? kaska -- 200zl. Oczekuje masssski . nie chodzi mi o odrzywki uzupelniajace dietke bo jest ok.

No właśnie co mam brać na noc ?? SYSTEM PROTEIN 80 czy tauryne?? chodzi mi o działanie antykataboliczne?

Witam! Co najlepiej robic, by zgubic zbedny tluszcz, nie tracac przy tym duzo masy( obwodu w lapie, klacie)? Chodzi mi o jakies cwiczenia, czy bieganie itp. Dzieki za info i pomoc ;)

Mam pytanie.Ile podczas doby jest w stanie przyjac organizm bialka na cyklu metanabolem???Chodzi mi ile gram co ile godzin.

Jaki w 100% pewny towar jest obecnie na rynku? Chodzi mi o testosterony. kazdy rodzaj ktore mozna zalatwic z apteki i miec pewnosci co jest w srodku:)